Hola, Bienvenidas(os), Aquí Comparto Mi Pasión, EL CROCHET,COSTURA Y TODAS LAS MANUALIDADES QUE TE IMAGINES.. ADEMAS DEL Día a Día, Siempre Actualizada, Pensamientos Positivos... Buena Vibra... y Todo lo que se ME Pueda Ocurrir... jeje
MUY AGRADECIDA POR SEGUIRME...
sábado, 18 de abril de 2015
miércoles, 15 de abril de 2015
OTRO MODELO
CUANDO ESTE LISTO LO VERÁN...
MODELOS DE MUESTRA.
EL MODELO ES LLAMADO BLUSA DE LAZOS DE CADENAS A CROCHET.. LO EXTRAJE DE YOUTUBE DE MilArt Marroquin.
APENAS LO VOY COMENZANDO, CUANDO TERMINE LO VERÁN..
domingo, 12 de abril de 2015
LO ENCONTRÉ EN LA RED
¿Por qué
tejer es tan bueno para nuestro cerebro?
Un punto a la izquierda, uno a la derecha, cojo la
lana de este color, la paso por arriba… Tejer no es algo precisamente sencillo
ni se aprende en un segundo. Requiere ritmo, requiere agilidad mental y, a su
vez, exige que nuestras manos estén activas en todo momento. No solo nos aporta
la satisfacción de ver terminada esa bufanda multicolor, o ese jersey que
regalar a tu pareja, o ese bolso tan original que nadie más tendrá igual.
Tejer es hoy un fenómeno social que muchos
etiquetan ya como“lanaterapia”, es decir, un ejercicio con innumerables
beneficios para la salud y, a su vez, altamente recomendable para cualquier
colectivo. Grandes, pequeños, jóvenes, viejos, hombres, mujeres, niños con
problemas de conducta o motrices, personas con estrés…
1.
Ejercitamos los dos hemisferios cerebrales
El simple acto de pasar la lana por una aguja y
luego por otra mejora enormemente nuestra coordinación cerebral. Si a ello le sumamos la mayor o menor
complejidad del tejido que estemos elaborando, la destreza mental irá
potenciando aún más dicho ritmo y dicha coordinación.
Aunque nos sorprenda, tejer es realmente
terapéutico para cualquier persona que, por ejemplo, tenga un problema motriz.
Incluso está comprobado que niños con problemas psíquicos encuentran mejoría al
obligarse a focalizar su atención en una actividad. ¡No lo dudes! ¡Enseña pues
también a los más pequeños de casa a tejer, ya no es cosa solo de nuestras
abuelas!
2.
Reduce el estrés
Son muchas las personas que suelen
reunirse últimamente en los parques para tejer. Se sientan en un banco, sacan
sus lanas de colores, sus agujas e inician sus labores mientras se relajan
hablando o, simplemente, centrándose en la actividad mientras relativizan sus
problemas y sus preocupaciones.
Tejer relaja. La simple actividad
manual y el fijar la atención en la tarea nos abre las puertas a un estado de
calma que aporta beneficios a personas que están atravesando procesos de estrés o ansiedad.
3.
Tejer mejora nuestro estado anímico
Como ya te hemos comentado antes,
muchas personas suelen reunirse para tejer y hablar entre ellos mientras llevan
a cabo esta interesante tarea. Fomentamos la sociabilidad, iniciamos nuevas
amistades, nos relacionamos… No obstante, tampoco hace falta salir de casa para
tejer. Estando en soledad también disfrutamos y saboreamos el silencio de
nuestros pensamientos, a la vez que incrementamos esas dosis de endorfinas capaces de relajarnos y de darnos
una grata sensación de bienestar.
4.
Mejora nuestra motricidad manual
Seguro que alguna vez te ha llamado la
atención ver a nuestras abuelas tejer, con esas manos ágiles elaborando una
preciosa manualidad con lana o ganchillo. Puede que tengan artrosis, es posible
que sufran del molesto túnel carpiano y, sin embargo, mueven sus
dedos y manos con naturalidad.
El ejercicio de tejer nos obliga a
tener las manos en movimiento y a evitar que se queden agarrotadas o rígidas.
Moverlas las hace entrar en calor y, de ese modo, el dolor es más liviano y se
nota menos. Vale la pena practicar este sano ejercicio, al menos, durante una
hora al día. De ese modo, el sufrimiento por la artritis, por ejemplo, puede suavizarse un poco.
Indicarte también que en el caso de los
niños, está probado que tejer mejora su motricidad fina. Les ayuda además a
mejorar la escritura y a ser más hábiles.
5.
Tejer eleva nuestra autoestima
¿Te sorprende? ¿Cómo algo tan sencillo
como tejer a mano puede mejorar tanto nuestro estado anímico? Tejer no es solo
un pasatiempo, tejer implica un objetivo: conseguir esos guantes, ese jersey,
esa chaqueta de punto que tan de moda está este otoño. Conseguir finalmente esa
pieza de ropa puede ser algo verdaderamente gratificante, es marcarse un
objetivo y conseguirlo.
Después, está el sencillo placer de
regalar a alguien que apreciamos esa pieza de lana que tantas horas nos ha
costado elaborar. Es algo más que un regalo: ofrecemos nuestro tiempo
invertido, nuestra imaginación, nuestro arte y todos esos sentimientos
inscritos en cada centímetro tejido.
No lo dudes, tejer ya no es solo un
arte anticuado de nuestras abuelas. Tejer une generaciones y es un legado con
grandes beneficios terapéuticos. En ocasiones, te hablamos, por ejemplo, de lo
saludable que resulta andar media hora al día, o de beber un vaso
de agua tibia con limón. Hoy, te invitamos a que pongas en práctica una nueva
recomendación: ¡Empieza a tejer hoy mismo!
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